,,Den Wert von Menschen und Diamanten kann man erst erkennen, wenn man sie aus der Fassung bringt.“
(Nossrat Peseschkian)
Es kann unterschiedliche Gründe geben, sich für eine psychotherapeutische Begleitung zu entscheiden:
- psychische Probleme z.B. Ängste, Depressionen, emotionale Instabilität
- Burnout
- Verlust eines geliebten Menschen
- einschneidende Veränderungen im Leben z.B. Krankheit, Trennung, berufliche Veränderungen
- psychosomatische Beschwerden
- Mobbing
- große Unzufriedenheit mit den Lebensumständen
und selbstverständlich einige mehr.
In solchen Situationen kann deutlich werden, dass Ihre bisher erlernten Bewältigungsstrategien nicht ausreichen. Sie stoßen an Ihre Grenzen und das Leben ruft nach Entwicklung.
Hierfür braucht es neben einer angemessenen Verarbeitung der Vergangenheit eine Auseinandersetzung mit Ihren eigenen Selbstbildern, Ängsten und Bedürfnissen. Aber auch die eigenen Stärken und Fähigkeiten, mit denen Sie ihr bisheriges Leben gemeistert haben, gilt es zu würdigen. Häufig wurden diese nicht ausreichend wertgeschätzt und wirken, da unbewusst, nicht mit ganzer Kraft.
Die Psyche ist ein fein abgestimmtes und dynamisches System. Entsteht ein Ungleichgewicht, äußert sich dies in unterschiedlichen Symptomen. Diese können, richtig betrachtet, ein Schlüssel zu Ihrem Inneren sein. Sie können ein Licht auf Ihre inneren Facetten und Persönlichkeitsanteile werfen und deutlich machen, was es braucht, damit alle Ihre inneren Anteile einen “guten Platz“ in Ihnen finden.
Dieser Prozess bewirkt eine Stärkung und Harmonisierung Ihrer psychisch-seelischen Kräfte. Sie stehen Ihnen wieder vermehrt als schöpferische Kraft zur Verfügung. Damit einhergehend tritt in der Regel eine Verbesserung Ihrer Symptomatik ein.
Ich stehe Ihnen hierbei gerne mit offenem Herzen und meiner therapeutischen Kompetenz und Erfahrung zur Seite.